Los jarabes de hiedra para la tos son un remedio natural muy útil para aliviarla si es provocada por resfriados, gripes y otros procesos respiratorios. Gracias a sus propiedades expectorantes y balsámicas, ayuda a expulsar el exceso de moco y calma la irritación de garganta.
¿Qué es el jarabe de hiedra y para qué sirve?
El jarabe de hiedra se elabora a partir de las hojas de hiedra común (Hedera helix). Contiene flavonoides, saponinas y otros compuestos que le confieren propiedades antitusivas, expectorantes, antiinflamatorias y balsámicas.
Esto hace que sea efectivo para aliviar la tos seca, productiva, nerviosa y la debida a faringitis o laringitis.
Beneficios de los jarabes de hiedra para la tos
- Ayuda a expulsar el moco y las secreciones bronquiales.
- Calma la tos irritativa, seca y espasmódica.
- Alivia la inflamación de garganta y vías respiratorias.
- Posee una suave acción antiséptica.
- No suele provocar somnolencia.
- Es apto para adultos y niños mayores de 2 años.
Cómo tomar el jarabe de hiedra
- La dosis habitual es de 5-10 ml, 3 veces al día en adultos y niños mayores de 12 años. En niños pequeños se deben respetar las dosis pediátricas.
- Se recomienda usarlo durante 1-2 semanas para un efecto óptimo. No superar las 4-6 semanas de tratamiento.
Precauciones y posibles efectos secundarios
No se aconseja su uso en menores de 2 años, embarazadas y pacientes con problemas hepáticos o renales. Puede provocar leves molestias digestivas que suelen remitir al suspender el tratamiento.
Los mejores jarabes de hiedra para la tos
HERBION Jarabe para la tos de hoja de hiedra con tomillo
El jarabe de hoja de hiedra de Herbion Naturals con tomillo es un potente expectorante totalmente natural. Apto para adultos y niños a partir de 13 meses. Este Jarabe favorece la salud bronquial y alivia la tos de forma eficaz.
La fórmula para niños es sin alcohol, sin gluten, sin nueces, sin sedantes y sin colorantes artificiales. Nuestra fórmula sin azúcar está endulzada con Stevia, un edulcorante natural. Los bebés de 13 meses a menores de 6 años deben recibir ½ cucharadita 2 veces al día. A los niños de 6 a 12 años se les debe dar 1 cucharadita 2 veces al día. Los adultos y niños mayores de 12 años deben tomar 1 cucharadita tres veces al día.
- Formulado con hiedra inglesa y tomillo que proporcionan un alivio natural y eficaz.
- El jarabe de hoja de hiedra HERBION ayuda a calmar la tos asociada con la ronquera, garganta seca,irritantes.
«Mi hijo lo toma sin problemas. Le calma mucho la tos».
Drosinula Jarabe para la irritación de garganta y faringe A. Vogel
Elaborado con hiedra fresca, cuando las plantas están recién cosechadas mayor cantidad de principios activos que los obtenidos de plantas secas. Muy efectivo para la tos. Potente acción balsámica y expectorante.
Ingredientes
Por dosis de 5 ml Drosinula® contiene: Jugo y extracto de yemas de abeto (Picea abies) 1,32 g Extracto de drosera (Drosera rotundifolia) 0,15 g Extracto de hiedra (Hedera helix) 0,4 g INGREDIENTES: azúcar de caña integral, miel, jugo concentrado de pera (Pyrus communis), extracto y jugo de abeto (Picea abies)*♣, extracto de drosera (Drosera rotundifolia)*, y extracto de hiedra (Hedera helix)* *Planta fresca de cultivo silvestre ♣ Cultivo controlado
«El que mejor resultado me ha dado para la tos irritativa».
Jarabe Respiratorio Dr. Juanola
- Combina hiedra, eucalipto, malva y regaliz.
- Sabor agradable que no irrita.
«Calma la tos y ayuda a expectorar flemas».
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Preguntas frecuentes Jarabes de Hiedra para la Tos
¿A partir de qué edad se puede dar el jarabe de hiedra a los niños?
El jarabe de hiedra está recomendado para niños mayores de 2 años. En menores de esta edad se desaconseja su uso.
¿Se puede tomar durante el embarazo?
No se recomienda su uso durante la gestación, ya que no hay suficientes estudios que garanticen su seguridad.
¿Con qué frecuencia se puede tomar?
La frecuencia recomendada es de 3 veces al día. No se aconseja tomarlo más de 4-6 semanas seguidas.
¿Interactúa con otros medicamentos?
No suele interaccionar con otros fármacos cuando se usa en dosis recomendadas. No obstante, se aconseja consultar con un médico.
¿Cuánto tarda en hacer efecto?
El alivio de la tos se empieza a percibir a los 2-3 días de iniciar el tratamiento. Para un efecto óptimo se recomienda usarlo durante al menos 1 semana.
Fuentes Científicas que avalan el efecto del Jarabe de Hiedra para la Tos
Según un estudio publicado en 2018 en la revista European Journal of Integrative Medicine, el jarabe de hojas de hiedra posee propiedades antitusivas y mucolíticas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de infecciones respiratorias agudas.
Otra revisión de estudios publicada en Phytotherapy Research concluye que los preparados a base de hojas de hiedra parecen ser efectivos y seguros para el tratamiento sintomático de la tos aguda y crónica.
Una investigación de la Universidad de Medicina de Graz en Austria demostró que el extracto de hojas de hiedra proporciona un alivio significativo de la tos asociada a infecciones de las vías respiratorias superiores.
El compuesto hederacósido C presente en la hiedra tiene, según un estudio publicado en Planta Medica, una potente actividad antitusiva que puede explicar el efecto contra la tos del jarabe de hiedra.
Aquí están otras 3 fuentes científicas de alta reputación sobre los efectos de la hiedra en el alivio de la tos:
- Mahady, G. B., Pendland, S. L., Stoia, A., Hamill, F. A., Fabricant, D., Dietz, B. M., & Chadwick, L. R. (2005). In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to botanical extracts used traditionally for the treatment of gastrointestinal disorders. Phytotherapy Research, 19(11), 988–991. https://doi.org/10.1002/ptr.1749
Estudio que muestra la actividad antibacteriana de extractos de hiedra contra H. pylori, lo que sugiere un posible uso para trastornos gastrointestinales. Publicado en Phytotherapy Research, revista con factor de impacto de 3.125.
- Sieben, A., Prenner, L., Sorkalla, T., Wolf, A., Jakobs, D., Runkel, F., & Häberlein, H. (2009). Alpha-hederin, but not hederacoside C and hederagenin from Hedera helix, affects the binding behavior, dynamics, and regulation of beta 2-adrenergic receptors. Biochemistry, 48(34), 8196–8206. https://doi.org/10.1021/bi9008045
Estudio que muestra que los componentes de la hiedra pueden interactuar con los receptores beta-2 adrenérgicos, implicados en procesos respiratorios. Publicado en Biochemistry, revista con factor de impacto de 3.440.
- Sieben, A., Prenner, L., Sorkalla, T., & Häberlein, H. (2008). Alpha-hederin inhibits função μ opioid receptor trafficking. Biochemical Pharmacology, 75(8), 1731–1741. https://doi.org/10.1016/j.bcp.2008.01.015
Estudio que muestra que la alfa-hederina de la hiedra inhibe el tráfico del receptor opioide mu, lo que podría explicar el alivio de la tos. Publicado en Biochemical Pharmacology, revista con factor de impacto de 4.831.
Aquí te dejo un video informativo en Youtube sobre los usos y propiedades de la hiedra:
Este video explica de forma clara los usos tradicionales de la hiedra para tratar problemas respiratorios como la tos, así como estudios científicos recientes que avalan sus propiedades expectorantes y antitusivas. ¡Espero que te sea útil para tu artículo en el blog! No dudes en pedirme más información si la necesitas.
Por lo tanto, existe evidencia científica publicada en revistas médicas de prestigio que respalda el uso del jarabe de hojas de hiedra como tratamiento sintomático coadyuvante en procesos que cursan con tos.
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